恢復筋膜彈性，訓練核心與肌耐力 更可「預防受傷」 本診所採用榮獲 AGR認證推薦的倍力康(bellicon)彈跳床。相對於常見的傳統金屬彈簧跳床藉剛性變形反彈，用彈力繩的倍力康則具更高的延展性，使衝擊降至最小。 如下圖可見，在衝擊的緩衝上足以讓關節不會造成損傷。在臨床應用上...

標準的界定 我們生活在三維(3D)空間，因此身體可以透過三個軸線劃分，如左圖所示，可清楚看到及理解，是由矢狀面，冠狀面和橫切面三平面來精確描述。 從側面看姿勢評估與矯正 首先我們從矢狀面來看，常見的所謂上交叉症候群，下交叉症候群(如右圖色線指示處)在身體疲勞時、手機症候群、...